Técnica • Control • Movilidad
La mejor forma de empezar en Pilates Reformer. Una clase enfocada en mejorar la técnica, la movilidad y el control del cuerpo. Trabajaremos fuerza, estabilidad y postura con un ritmo progresivo para que ganes confianza desde el primer día.
Fuerza • Resistencia • Intensidad
Más intensidad. Más fuerza. Más desafío. Una clase dinámica de cuerpo completo diseñada para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Trabajaremos fuerza, resistencia y control con un ritmo más exigente, manteniendo siempre la esencia del Pilates Reformer.
Barre • Reformer • Tonificación
La combinación perfecta entre Barre y Pilates Reformer. Una clase dinámica que fusiona la técnica del Barre con el trabajo sobre el Reformer para conseguir un entrenamiento completo, elegante y muy efectivo. Tonificarás todo el cuerpo mientras mejoras la postura, el equilibrio y la resistencia.